55. Vrijuit leven

55. Vrijuit leven

Vrijuit leven is wellicht iets dat wij allemaal nastreven. Soms lukt dat onder problemen en soms zijn we die weg volledig kwijt. Dit artikel maakt samen met jou een korte verkenning naar dit bijzondere en wellicht mooiste fenomeen dat leven te bieden heeft.

54. Geen verbinding

54. Geen verbinding

Geen verbinding Misschien herken je het wel, soms ben je met iemand samen en dan ervaar je geen verbinding. Hoe je dat ervaart verschilt per persoon. Wordt afwezigheid van verbinding echter langdurig, en zit je in een relatie dan ervaar je dat meestal als een groot...
53. Lichaamsbesef & leven

53. Lichaamsbesef & leven

Een verkenning naar lichaamsbesef. lichaamsbesef biedt ons kansen om te kunnen omgaan met tegenslag, met name als het ons aan vaardigheden ontbreekt of wanneer er sprake is van automatisch en niet adequaat gedrag.

51. Gedrag & Wie wij zijn

51. Gedrag & Wie wij zijn

Wij nemen allemaal waar en dat doen wij naar beste kunnen en weten. Toch zit er al snel wat ruis tussen wat wij waarnemen en wat er werkelijk is. Deze ruis ontstaat door ervaringen in ons leven die tot conclusies en gedragingen leiden, wat hier geloofssystemen worden genoemd.

47. Stilte in je hoofd

47. Stilte in je hoofd

Soms heb je behoefte aan stilte en kun je die niet vinden, omdat je gedachten je bezighouden. We kijken in dit artikel naar een aantal oorzaken en mogelijke oplossingen hiervoor.

46. Voelen is zweverig

46. Voelen is zweverig

Zo nu en dan wordt voelen als ‘zweverig’ bestempeld.  Dit inspireert mij om te komen tot deze blog. Om dit fenomeen wat nader te onderzoeken wordt kort ingegaan op wat enerzijds ‘zweverig’ wordt genoemd en anderzijds wat voelen is. Vervolgens wordt verkend hoe het kan...