35. Onveilig gevoel, niet persé onveilig

35. Onveilig gevoel, niet persé onveilig

Dat een onveilig gevoel, niet persé onveilig hoeft te zijn is waar dit artikel over gaat. Waarschijnlijk kennen we allemaal zo nu en dan een onveilig gevoel. En wanneer we een onveilig gevoel hebben, dan heeft dat een bepaald effect op ons. Wat echter belangrijk kan...
33. Ouders in therapie

33. Ouders in therapie

Ouders in therapie… Misschien herken je het wel, je hoort je kind iets vertellen, of je ziet het iets doen en denkt ‘hé, dat is precies zoals ik dat doe of zeg’. Dit laatste het ‘doen zoals ik’ is de aanleiding voor dit stuk. Onze kinderen imiteren ons en leren...
28. Nieuw gedrag; zo gezegd zo gedaan…?

28. Nieuw gedrag; zo gezegd zo gedaan…?

Nieuw gedrag; zo gezegd zo gedaan..? Misschien ken je het wel. Je neemt je voor bepaalde dingen op een andere manier te doen dan je gewend bent. Misschien wil je attenter zijn naar je partner, stoppen met snacken, vroeger opstaan, meer proactief dan reactief,...
24. Versmelten vs. Nee-zeggen

24. Versmelten vs. Nee-zeggen

Wellicht een vreemde titel ter inleiding van deze bijdrage van twee aspecten die elkaar echter toch zo kunnen raken. Versmelting staat hier voor het samen fijn hebben en dingen doen, als je jezelf daarin echter verliest dan kan je geen ‘nee’ meer zeggen...
20. Boosheid functioneel: Ja/Nee

20. Boosheid functioneel: Ja/Nee

Boosheid is soms een lastige emotie, soms heel prettig en soms ook heel hard nodig. Maar waarom is onze boosheid soms dan zo lastig? Wat maakt het zo lastig om er mee om te gaan en wat kan je er eventueel aan doen. In dit artikel een korte verkenning. Eerst wordt...
14. Niet goed zijn vs. goed zijn

14. Niet goed zijn vs. goed zijn

Wat niemand wil horen; “jij bent niet goed”! Soms hoor je iets, of het nu wel of niet gezegd wordt,  je hoort het als ‘jij bent niet goed’… Dan ervaar je meestal iets naars en dat wil je niet, dus wil je niet horen dat je niet goed bent. Waar het hier echter om gaat...