Blog
43. Jezelf uitpakken; een verrassing
‘Jezelf uitpakken’ lijkt een vreemde uitspraak en toch, als je wat meer naar jezelf kijkt, herken je het misschien ook wel. In feite gaat uitpakken over: ‘kijken naar wat er onder de oppervlakte ligt’. De oppervlakte is dan je gedrag, je gedachten, je gevoelens, of je...
42. Waarnemen en Waarheid
Dit artikel over Waarnemen en Waarheid, biedt een nadere verkenning naar het fenomeen van ‘persoonlijke waarheid’. Persoonlijke waarheid is in dit artikel op basis van waarneming. Waarneming heeft hierbij vele gezichten zoals een: directe, aangenomen,...
41. Blijf in je lijf!
Dit artikel over: Blijf in je lijf, poogt zicht bieden op het belang van ons lichaam, alsmede het bewustzijn hiervan in ons dagelijkse leven. Blijkbaar hebben wij mensen de neiging om ons soms, regelmatig of altijd op te splitsen in deelfunctionaliteiten van onze...
40. Impliciet vs. expliciet
Impliciet vs. expliciet Soms weten we zeker dat ‘iemand ons begrepen moet hebben’.. maar is dat wel echt zo? De veronderstelling dat iemand je behoefte of veronderstelling begrepen heeft, is niet altijd accuraat. Impliciete veronderstellingen zijn veelal niet zo...
39. Ultieme vrijheid
In dit artikel ga ik een Ultieme vrijheid met je verkennen. Er staat ‘een’ ultieme vrijheid, omdat er ongetwijfeld meerdere staten zijn van vrij-zijn. Vrij-zijn is voor dit artikel een staat-van-zijn, waarin je als mens ongebonden bent aan gewone, beperkende,...
38. Een nieuw begin
Kans, een nieuw begin! Heb je ook dat de jaarwisseling iets in zich heeft van ‘een nieuw begin’? Alsof alles in een nieuw daglicht komt te staan en je je leven nu echt anders gaat leven dan je tot nu toe gedaan hebt? Of het nu een nare of ongezonde gewoonte loslaten...
37. Als angst je verlaten heeft
Misschien een wat vreemde titel ’als angst je verlaten heeft’, vooral omdat angst meestal als minder prettig wordt ervaren. En toch als angst je verlaat dan gebeurt er iets, dan zit je een beetje om het hand, je zou zoiets kunnen zeggen als ‘wat moet ik nu’?. Want...
36. Kind-rol loslaten
Misschien merk je ook wel eens dat je je niet als volwassene -en dus vrij- kunt opstellen naar (één van) je opvoeders. Je brengt je mening bijvoorbeeld niet in, of je zegt niet werkelijk wat er is, of je gedraagt je juist opstandig, of tegendraads.. Waarschijnlijk...
35. Onveilig gevoel, niet persé onveilig
Dat een onveilig gevoel, niet persé onveilig hoeft te zijn is waar dit artikel over gaat. Waarschijnlijk kennen we allemaal zo nu en dan een onveilig gevoel. En wanneer we een onveilig gevoel hebben, dan heeft dat een bepaald effect op ons. Wat echter belangrijk kan...
34. Ik ben
Ik ben.. ; identificatie verkennen. Soms kan je je ‘verliezen’ in wat je doet, kunt, weet, wilt, meent, hebt, enzovoort, maar ben je dat dan ook? We hebben ons vrijwel dagelijks te ‘bewijzen’; wie ben je, wat kan je goed, ben je wel echt goed, wat onderscheidt jou,...
Nieuwsbrieven
Nieuwsbrieven verschijnen met enige regelmaat gedurende het jaar. Ze worden uitgegeven om je te informeren over recente ontwikkelingen en inzichten van de therapie en coaching praktijk hartsupport & loopbaansupport