Blog
45. Weglopen van jezelf
In dit artikel een verkenning naar hoe we soms met onszelf kunnen omgaan en dan vooral als het spannend wordt; weglopen van jezelf. Je loopt dan als het ware weg van jezelf, meestal door een (oude) gewoonte te volgen. Hierover en meer zal deze verkenning in het kort...
44. Een zin van leven
Stel het is waar: “je bent leven, je was leven en je zult altijd leven zijn”. Dit keer een meer filosofische verkenning naar: Een zin van leven. Een vraag die wij waarschijnlijk allemaal zo nu en dan stellen, wellicht kan deze verkenning je eigen onderzoek wat...
43. Jezelf uitpakken; een verrassing
‘Jezelf uitpakken’ lijkt een vreemde uitspraak en toch, als je wat meer naar jezelf kijkt, herken je het misschien ook wel. In feite gaat uitpakken over: ‘kijken naar wat er onder de oppervlakte ligt’. De oppervlakte is dan je gedrag, je gedachten, je gevoelens, of je...
42. Waarnemen en Waarheid
Dit artikel over Waarnemen en Waarheid, biedt een nadere verkenning naar het fenomeen van ‘persoonlijke waarheid’. Persoonlijke waarheid is in dit artikel op basis van waarneming. Waarneming heeft hierbij vele gezichten zoals een: directe, aangenomen,...
41. Blijf in je lijf!
Dit artikel over: Blijf in je lijf, poogt zicht bieden op het belang van ons lichaam, alsmede het bewustzijn hiervan in ons dagelijkse leven. Blijkbaar hebben wij mensen de neiging om ons soms, regelmatig of altijd op te splitsen in deelfunctionaliteiten van onze...
40. Impliciet vs. expliciet
Impliciet vs. expliciet Soms weten we zeker dat ‘iemand ons begrepen moet hebben’.. maar is dat wel echt zo? De veronderstelling dat iemand je behoefte of veronderstelling begrepen heeft, is niet altijd accuraat. Impliciete veronderstellingen zijn veelal niet zo...
39. Ultieme vrijheid
In dit artikel ga ik een Ultieme vrijheid met je verkennen. Er staat ‘een’ ultieme vrijheid, omdat er ongetwijfeld meerdere staten zijn van vrij-zijn. Vrij-zijn is voor dit artikel een staat-van-zijn, waarin je als mens ongebonden bent aan gewone, beperkende,...
38. Een nieuw begin
Kans, een nieuw begin! Heb je ook dat de jaarwisseling iets in zich heeft van ‘een nieuw begin’? Alsof alles in een nieuw daglicht komt te staan en je je leven nu echt anders gaat leven dan je tot nu toe gedaan hebt? Of het nu een nare of ongezonde gewoonte loslaten...
37. Als angst je verlaten heeft
Misschien een wat vreemde titel ’als angst je verlaten heeft’, vooral omdat angst meestal als minder prettig wordt ervaren. En toch als angst je verlaat dan gebeurt er iets, dan zit je een beetje om het hand, je zou zoiets kunnen zeggen als ‘wat moet ik nu’?. Want...
36. Kind-rol loslaten
Misschien merk je ook wel eens dat je je niet als volwassene -en dus vrij- kunt opstellen naar (één van) je opvoeders. Je brengt je mening bijvoorbeeld niet in, of je zegt niet werkelijk wat er is, of je gedraagt je juist opstandig, of tegendraads.. Waarschijnlijk...
Nieuwsbrieven
Nieuwsbrieven verschijnen met enige regelmaat gedurende het jaar. Ze worden uitgegeven om je te informeren over recente ontwikkelingen en inzichten van de therapie en coaching praktijk hartsupport & loopbaansupport