Blog
47. Stilte in je hoofd
Soms heb je behoefte aan stilte en kun je die niet vinden, omdat je gedachten je bezighouden. We kijken in dit artikel naar een aantal oorzaken en mogelijke oplossingen hiervoor.
Lees meer
46. Voelen is zweverig
Zo nu en dan wordt voelen als ‘zweverig’ bestempeld. Dit inspireert mij om te komen tot deze blog. Om dit fenomeen wat nader te onderzoeken wordt kort ingegaan op wat enerzijds ‘zweverig’ wordt genoemd en anderzijds wat voelen is. Vervolgens wordt verkend hoe het kan...
Lees meer
45. Weglopen van jezelf
In dit artikel een verkenning naar hoe we soms met onszelf kunnen omgaan en dan vooral als het spannend wordt; weglopen van jezelf. Je loopt dan als het ware weg van jezelf, meestal door een (oude) gewoonte te volgen. Hierover en meer zal deze verkenning in het kort...
Lees meer
44. Een zin van leven
Stel het is waar: “je bent leven, je was leven en je zult altijd leven zijn”. Dit keer een meer filosofische verkenning naar: Een zin van leven. Een vraag die wij waarschijnlijk allemaal zo nu en dan stellen, wellicht kan deze verkenning je eigen onderzoek wat...
Lees meer
43. Jezelf uitpakken; een verrassing
‘Jezelf uitpakken’ lijkt een vreemde uitspraak en toch, als je wat meer naar jezelf kijkt, herken je het misschien ook wel. In feite gaat uitpakken over: ‘kijken naar wat er onder de oppervlakte ligt’. De oppervlakte is dan je gedrag, je gedachten, je gevoelens, of je...
Lees meer
42. Waarnemen en Waarheid
Dit artikel over Waarnemen en Waarheid, biedt een nadere verkenning naar het fenomeen van ‘persoonlijke waarheid’. Persoonlijke waarheid is in dit artikel op basis van waarneming. Waarneming heeft hierbij vele gezichten zoals een: directe, aangenomen,...
Lees meer
41. Blijf in je lijf!
Dit artikel over: Blijf in je lijf, poogt zicht bieden op het belang van ons lichaam, alsmede het bewustzijn hiervan in ons dagelijkse leven. Blijkbaar hebben wij mensen de neiging om ons soms, regelmatig of altijd op te splitsen in deelfunctionaliteiten van onze...
Lees meer
40. Impliciet vs. expliciet
Impliciet vs. expliciet Soms weten we zeker dat ‘iemand ons begrepen moet hebben’.. maar is dat wel echt zo? De veronderstelling dat iemand je behoefte of veronderstelling begrepen heeft, is niet altijd accuraat. Impliciete veronderstellingen zijn veelal niet zo...
Lees meer
39. Ultieme vrijheid
In dit artikel ga ik een Ultieme vrijheid met je verkennen. Er staat ‘een’ ultieme vrijheid, omdat er ongetwijfeld meerdere staten zijn van vrij-zijn. Vrij-zijn is voor dit artikel een staat-van-zijn, waarin je als mens ongebonden bent aan gewone, beperkende,...
Lees meer
38. Een nieuw begin
Kans, een nieuw begin! Heb je ook dat de jaarwisseling iets in zich heeft van ‘een nieuw begin’? Alsof alles in een nieuw daglicht komt te staan en je je leven nu echt anders gaat leven dan je tot nu toe gedaan hebt? Of het nu een nare of ongezonde gewoonte loslaten...
Lees meerNieuwsbrieven
Nieuwsbrieven verschijnen eens per halfjaar en zijn er om je te informeren over recente ontwikkelingen van de coaching en therapie praktijk loopbaan- & hartsupport