Activiteiten

Workshops – Training – Inspiratie

De workshops gaan over verschillende thema’s die in jouw dagelijks leven een rol kunnen spelen. Vanuit een onderzoekende houding ontdek je hoe je hiermee ook anders kunt omgaan, en hoe je hier anders naar kunt kijken. Een workshop bestaat uit een dagdeel, een dag, of meerdere dagen. Per workshop is er ruimte voor 4-6 (8 mindfulness) deelnemers

  • Afstand ervaren vs intimiteit

    12 april 2023 tot 12 april 2023 Huis ter Heide
    Afstand ervaren, bewust of onbewust, feitelijke afstand of ervaren afstand.. het proces van Distantiëren verkennen

    Door het proces van distantiëren te verkennen in onszelf; hoe doe ik dat waar leidt dat toe en hoe komt dat.. kan intimiteit met onszelf en anderen toenemen

    In deze workshop van een halve dag, zullen we de –ervaring van afstand- tot iets of iemand verkennen wat als een proces van distantiëren kan worden gezien.
    Niet zozeer omdat het ervaren afstand niet zou mogen als wel om te ontdekken wat -dat wat het betreft- met ons doet en wat maakt dat wij hiertoe een afstand ervaren.
    Omdat afstand en intimiteit als tegengesteld kunnen worden gezien, kan het proces van observeren juist tot verbinding leiden. Niet omdat de situatie of persoon hierdoor verandert, maar wel omdat we dit anders kunnen gaan ervaren.
    De gehele workshop draait om ‘ervaren’ en dat is een persoonlijk proces. Dit proces kunnen we met de zorg en aandacht van een kleine groep verkennen en de ervaringen delen. Het delen en naar elkaar luisteren, maakt een essentieel onderdeel van de workshop uit. Het observeren doen we vanuit een ‘stille stand’ onder meer met behulp van mindfulness, waardoor we toegang kunnen krijgen tot ons vrije observatievermogen.

    Middag bijeenkomst woensdagmiddag:
    aanvang:     12 april 2023, 13:00 – 16:00
    kosten:         € 40,-
    min/max:      4/6 deelnemers
    meenemen: indien gewenst meditatiekussen of bankje, kan ook op aanwezige stoel
    inclusief:       informatie, thee/ water

  • Zen inspiratie sessies najaar 2023

    12 oktober 2023 tot 9 november 2023
    Stille zijn

    Stille zijn

    Zen inspiratie sessies betreft een 4-tal bijeenkomsten rondom Zen beoefening. Hoewel Zen en mindfulness overeenkomsten hebben, is de beoefening van Zen meer gericht op (big mind) eigenheid, wijsheid en het ‘stille’ zijn. Het aanraken van de diepe lagen van eigenheid, kunnen een verrijkend effect hebben op je leven.
    We benutten hiertoe een aantal basis technieken en teksten van zen master Shunryu Suzuki.
    De tekst die we gezamenlijk verkennen wordt telkens 1 week vooraf per email verzonden.
    Doel van deze sessies vanuit de beoefening: verdieping, wijsheid en inspiratie te verkrijgen
    4 bijeenkomsten op donderdag avond:
    aanvang:    12 oktober 2023, 19.30 – 21.00 tot 9 november (niet op: 19 oktober)
    kosten:       125,-
    min/max:     4/6 deelnemers
    meenemen: meditatiekussen of bankje (i.v.m. houding)
    inclusief:      informatie materiaal, thee/ water
    NB:  de te verkennen inspirerende teksten van Suzuki zijn in het Engels