Activiteiten
Workshops – Training – Inspiratie
De workshops gaan over verschillende thema’s die in jouw dagelijks leven een rol kunnen spelen. Vanuit een onderzoekende houding ontdek je hoe je hiermee ook anders kunt omgaan, en hoe je hier anders naar kunt kijken. Een workshop bestaat uit een dagdeel, een dag, of meerdere dagen. Per workshop is er ruimte voor 4-6 (8 mindfulness) deelnemers
-
Zen inspiratie sessies najaar 2023
12 oktober 2023 tot 9 november 2023
Stille zijn
Zen inspiratie sessies betreft een 4-tal bijeenkomsten rondom Zen beoefening. Hoewel Zen en mindfulness overeenkomsten hebben, is de beoefening van Zen meer gericht op (big mind) eigenheid, wijsheid en het ‘stille’ zijn. Het aanraken van de diepe lagen van eigenheid, kunnen een verrijkend effect hebben op je leven.
We benutten hiertoe een aantal basis technieken en teksten van zen master Shunryu Suzuki.
De tekst die we gezamenlijk verkennen wordt telkens 1 week vooraf per email verzonden.
Doel van deze sessies vanuit de beoefening: verdieping, wijsheid en inspiratie te verkrijgen
4 bijeenkomsten op donderdag avond:
aanvang: 12 oktober 2023, 19.30 – 21.00 tot 9 november (niet op: 19 oktober)
kosten: 125,-
min/max: 4/6 deelnemers
meenemen: meditatiekussen of bankje (i.v.m. houding)
inclusief: informatie materiaal, thee/ water
NB: de te verkennen inspirerende teksten van Suzuki zijn in het Engels