16 februari 2018 10:00 tot 11 mei 2018 16:00
Verdiepende Mindfulness

fig. mindfulness verdiepen

De training Verdiepende Mindfulness, is een vervolg op je huidige beoefening van mindfulness en gaat verder in op wat mindfulness voor je kan betekenen.
Verdiepende Mindfulness is vooral geschikt als je je huidige beoefening wilt verdiepen, verstevigen, verkennen van ultieme vrijheid (zie artikel.https://hartsupport.nl/39-ultieme-vrijheid/) en dergelijke.
Onderwerpen zullen onder meer zijn:
-kijken achter je gedachten en emoties
-inzicht verkrijgen
-doorzien van ideeën, overtuigingen e.d.
-verdiepende objecten van observatie
Deze 4 bijeenkomsten duren 2 uur, om de concentratie te verdiepen en de verschillende onderwerpen te verkennen.
Er is ruimte voor het delen van persoonlijke ervaring met deze beoefening en actuele vragen.
Data, op vrijdag: 16 februari,16 maart, 13 april, 11 mei. Tijden: 10.00 – 12.00.
Kosten voor de 4 bijeenkomsten bedragen € 165,- per persoon, inclusief koffie/thee/water