hartsupport
therapie
Psychisch-emotionele begeleiding gericht op inzicht en ontwikkeling.
mindfulness
Reflecterende -rustgevende ondersteuning bij ontwikkeling.
activiteiten
Workshops, ontwikkel-groep, thema’s en inspiratie.
loopbaansupport
coaching
Spiegelend, vraag- en doelgerichte benadering, gericht op ontwikkeling.
oriëntatie
Onderzoekende loopbaangerichte vraag, gericht op perspectief.
gezondheid
Preventie gericht, of gericht op terugkeer in werk.
AGENDA
Mindfulness, op boeddhistische basis
fig. Jezelf handhaven midden in een overvloed aan prikkels De training Mindfulness, op boeddhistische basis, is een aandacht verdiepende training gericht op rust, inzicht, inspiratie en zo innerlijk herstel. De training is op een zodanige manier vormge
Meer informatieZen inspiratie sessies
Fig. stilte zijn Zen inspiratie sessies betreft een 4-tal bijeenkomsten rondom zen beoefening. Hoewel Zen en mindfulness overeenkomsten hebben, is de beoefening van Zen meer gericht op (big mind) eigenheid, wijsheid en het ‘stille’ zijn. Het aanraken v
Meer informatieZen inspiratie sessies voorjaar 2023
Fig. stilte zijn Zen inspiratie sessies betreft een 4-tal bijeenkomsten rondom zen beoefening. Hoewel Zen en mindfulness overeenkomsten hebben, is de beoefening van Zen meer gericht op (big mind) eigenheid, wijsheid en het ‘stille’ zijn. Het aanraken v
Meer informatieBLOGS
61. Blokkeren
Soms merken we dat we blokkeren in ons gedrag, we kunnen ons niet uiten of gedragen op een voor ons wenselijke manier. Er is dan veelal sprake van een psychisch-emotionele blokkade. Het onderzoeken van de oorsprong hiervan kan leiden tot inzicht waardoor de blokkade kan worden opgeheven, er we weer in vrijheid kunnen acteren.
60. Weg van mijn weg
Mijn weg is waar het goed toeven is met mijzelf, helaas kan ik daarvan verwijderd raken. Deze blog doet een nadere verkenning om contact te maken met ons besef waar het goed toeven is én hoe wij dat ervaren, om anderszins weer terug te kunnen komen wanneer tegenslagen ons hebben verwijderd.
59. Goed genoeg
Het is zinvol om te weten wanneer je je niet goed genoeg voelt en wat de onderliggende oorzaak hiervan is. Dit maakt je uiteindelijk vrij van een gedrag waarin je jezelf onvoldoende recht doet.